Aslıhan Doğan Turan formunu nasıl koruduğunu anlattı! “Her zaman sağlıklı beslenmiyorum ama…”
44 kilo olan Turan, “Her zaman sağlıklı beslenmiyorum. En sevdiğim yemek cheese burger. Hataylı’nın kızı olarak domates salçası olmazsa olmazım. Osmanlı yemekleri yiyerek büyüdüm.
Ağır yemekleri de severim. Hafif beslenen kiloma dikkat eden biri değilim. Ben de herkes gibi patates çok severim. Kızarma, kumpir bayılarak yerim. 44 kiloyum. Ama yapısal olarak bu kilodayım. Boyum 1.60 olduğu için dengeliyorum” dedi.
GÜNÜN EN ÖNEMLİ MANŞETLERİ İÇİN TIKLAYIN
Turan, sözlerine şöyle devam etti: “Günde 2 öğün besleniyorum. Sabah kahvaltısı yapıyorum. Yoğurt gibi ara öğünler yiyorum. Her gün yumurta tüketirim.
En geç akşam yemeğimi 17.00’de yiyorum. Saat 9.30’da uyuyorum. 6.00’da kalkıyorum. Çocuklardan 1 saat önce yemeğimi yemiş oluyorum ama mutlaka olarak masaya oturuyorum.”
Geçtiğimiz aylarda ise Eyüpspor Teknik Direktörü Arda Turan, eşi Aslıhan Doğan Turan, çocukları Asil Aslan ve Hamza Arda ile kış tatilini İsviçre’deki Gstaad köyünde geçirmişti. Büyük bir kayak merkezi olan ve ünlü isimlerin uğrak yeri olan bu bölgede tatil yapan aile, keyifli bir hafta geçirmişti.
Haber Kaynak : SABAH.COM.TR
“Yayınlanan tüm haber ve diğer içerikler ile ilgili olarak yasal bildirimlerinizi bize iletişim sayfası üzerinden iletiniz. En kısa süre içerisinde bildirimlerinize geri dönüş sağlanılacaktır.”
